ႏွမ္းေစ့ႏွင့္ ပင္ စိမ္းေစ့ကို ဆတူၾကိတ္ ရၽ္ ထန္းလ်က္ႏွင့္ ေတျပီး ဆီးကင္းေလာက္ အလံုးေလးမ်ား လံုးထားပါ။ ေျခာက္ေအာင္ေနလွန္းျပီး နံနက္တလံုး ညတလံုးစီစားေပးပါ။ ထိုသို႔ျဖင့္ လိပ္ေခါင္း၊ ျမင္းသရိုက္နာ၊ ဆီးခ်ဳပ္/ေအာင့္ ႏွင့္ အသား၀ါေရာဂါမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ ပါသည္။
No comments:
Post a Comment