၀က္သားဒုတ္ထိုး လုပ္နည္း
၀က္သားဒုတ္ထုိးကို ကိုယ့္အိမ္မွာကိုယ္ အရသာရွိရွိနဲ့ သန့္သန့္ေလး လုပ္စားႏိုင္ရန္ ေရးသားမွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။
(ပါ၀င္ေသာပစၥည္းမ်ား)
၁။ ၀က္နားရြက္၊ ၀က္လွ်ာ၊ အူပိတ္၊ ေက်ာက္ကပ္၊ ႏွလံုး၊ အသဲ၊ အသား၊ အေခါက္ စသျဖင့္ ကိုယ္စားခ်င္တာ အကုန္ထည့္ပါ။ ၁ကီလိုခြဲခန့္ ယူပါ။
၂။ ျပဳတ္ထားေသာ ၾကက္ဥ ၄လံုး
၃။ ရွာလကာရည္၊ ဟင္းခ်က္၀ိုင္၊ ခရုဆီ၊ ပ်ားရည္၊ ငံျပာရည္အၾကည္၊ ဆီ အားလံုး ထမင္းစားဇြန္း ၃ ဇြန္းစီ
၄။ ၾကက္သားမွဳန့္၊ ပဲငံျပာရည္အေနာက္၊ ဆား၊ သၾကား၊ တရုတ္မဆလာတို့ကို ထမင္းစားဇြန္း ၁ ဇြန္းစီ
၅။ နာနတ္ပြင့္ ၃ ပြင့္၊ ငရုတ္သီးစိမ္းနဲ့ၾကက္သြန္ျဖဴ သင့္ေတာ္သေလာက္၊ ငရုတ္ဆီအေကာင္းစား
(၀က္သားဒုတ္ထိုးခ်က္နည္း)
၁။ နားရြက္ႏွင့္လွ်ာကို ဓါးျဖင့္ျခစ္၍ ေဆးပါ။ ကလီစာအစံုႏွင့္ အသားကို ေရျဖင့္ေဆးပါ။ အူမၾကီးႏွင့္ အူပိတ္ကို ရွာလကာရည္နဲ့ ေရအနည္းငယ္ထည့္ျပီး ေသခ်ာေဆးပါ။
၂။ အူမကို ေျပာင္းျပန္လွန္ျပီး ေဆးကာ အလပ္အလိပ္ျဖစ္ေအာင္ တူခြ်န္ျဖင့္ ထိုးထားပါ။
၃။ အူခ်ိဳကိုလည္း ထိပ္ႏွစ္ဖက္ကို သြားၾကားထိုးတံျဖင့္ ထိုး၍ပိတ္ထားပါ။
၄။ ဇလံုးတစ္ခုထဲထည့္ျပီး ဆား၊ သၾကား၊ ပ်ားရည္၊ ၾကက္သားမွုန္႔၊ ဟင္းခ်က္၀ိုင္၊ ရွာလကာရည္၊ ခရုဆီ၊ ပဲငံျပာရည္အျကည္နွင့္အေနာက္၊ နတ္နတ္ပြင္႔တို့ကိုထည္႔ျပီး သမေအာင္နယ္ေပးကာ ၁နာရီခန္႔ ႏွပ္ထားပါ။
၅။ ခ်က္မည့္အိုးထဲ ဆီအရင္ထည့္တည္ပါ။ ဆီက်က္လွ်င္ ကလီစာမ်ားကို ထည့္ထားပါ။ ေရခန္းျပီး အဆီျပန္လာလွ်င္ ေရေႏြးအနည္းငယ္ ေရျမဳပ္ရံု ထည့္ျပီး အဖံုးအုပ္ထားပါ။ မီးအရွိန္ျမင့္ထားပါ။
၆။ ေရခမ္းလွ်င္ အက်က္ျမန္ေသာ အသဲ၊ ႏွလံုး၊ ေက်ာက္ကပ္၊ လွ်ာတို့ကို ပုဂံထဲ ဆယ္ထားပါ။ ျပဳတ္ထားေသာၾကက္ဥမ်ားကို အခြံခြါျပီးထည့္ပါ။
၇။ က်န္ေနေသာ အူ၊ နားရြက္၊ စသည္တို့ကို ထပ္က်က္ေစရန္ ေရေႏြး ထပ္ထည့္၍ မက်က္မခ်င္း မီးအရွိန္ျမင့္၍ ထပ္တည္ပါ။
၈။ က်က္လာျပီး အဆီျပန္လာလွ်င္ ပုဂံထဲ ဖယ္ထားေသာ အသဲ၊ ႏွလံုးစသည္တို့ကို ေရာထည့္ျပီး အားလံုးေရာေမႊလိုက္ပါ။
(အခ်ဥ္ရည္ ေဆာ့စ္ျပဳလုပ္နည္း)
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃မႊာ၊ ငရုတ္သီးစိမ္း ၃ေထာင့္တို့ကို ေရာေထာင္းျပီး ပုဂံထဲထည့္၊ ငရုတ္ဆီေလာင္းထည့္၊ ဆား၊ သၾကား၊ ငံျပာရည္၊ ရွာလကာရည္၊ ထမင္းရည္တို့ကို သင့္ေတာ္သလို ခ်ိန္ထည့္ပါ။
၀က္သားဒုတ္ထုိး စားလို့ရပါျပီ။ အူမ်ားကို အကြင္းလိုက္ ပါးပါးလွီးျပီး ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ငရုတ္သီးစိမ္း၊ အခ်ဥ္တို့ျဖင့္ တြဲ၍ အရသာရွိရွိ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါျပီ။
လူမင္းသား(ျမန္မာလက္ရာဒံေပါက္) မွ ကူးယူ မွ်ေဝပါသည္။
